バンクーバーで無料ヨガレッスン!

バンクーバーで無料ヨガレッスン!

バンクーバーに居ると美味しい物を食べ歩いたり、友達とお酒を飲み行ったりと、

ついつい油断してると、体重が…orz

とはいえ、運動したくてもこれから冬だし、外に出るのも嫌な季節。

そんな方におススメなのが、ヨガ!!

屋内で出来るので雨の日でも楽しめるアクティビティですね!また有酸素運動は脂肪の燃焼にピッタリ!

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